JFKA プロキックボクシングライセンス
JFKAでは試合に出なくても、
キックボクシングのプロ資格を手に入れられます！
日頃の練習、実力を試す場としてキックボクシング技術の目標としてこのＪＦＫＡプロキックボクシングライセンスを取得しよう！
JFKAは日本で数少ないキックボクシングライセンスが取れる団体です！
長年キックボクシングに携わってきた中立のスタッフが審査し、一般社団法人としてプロのライセンスを発行出来ます！
JFKAライセンス試験の審査基準
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シャドー審査基準
- 基本のパンチ、キックが正しくできている。
- フリーシャドーでは、基本のパンチ、キックが単発ではなくコンビネーションとして使われている。
- 相手をイメージしながら攻撃と防御の動作がスムーズにできている。
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ミット審査基準
- 基本の打ち方ができている。
- 受けてのタイミングに合わせて的確に打つことができている。
- 打ったあとにガードができている。
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受け返し（ディフェンス）審査基準
- 正しい動作でディフェンスができている。
- 受けた後に重心がぶれていない。
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フィジカル審査基準
- 正しいフォームである。
- 動作中に体軸がブレていない。
- 正しいフォームで指定の秒数実施ができている。
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ライトスパーリング基準
- 力加減が調整できている
- 相手の攻撃に対して明確に対処ができている
- スタミナ配分ができている。
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スパーリング基準
- 相手の攻撃に対して明確に対処ができている
- スタミナ配分ができている。
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その他
- 格闘家にふさわしい礼儀礼節等。
JFKAプロキックボクサーカテゴリー
シャドー
- ジャブ
- ストレート
- フック
- アッパー
- レバー
- ロー
アウト／イン - 左右ミドル
- ハイキック
- 前蹴り
ミット
- ジャブ
- ストレート
- フック
- アッパー
- レバー
- ロー
アウト／イン - 左右ミドル
- ハイキック
- 前蹴り
- フリー（２分.１R）
受け返し（ディフェンス）
- パーリング
ジャブ/ストレート/ワンツー/左右フック/左右アッパー - ブロック
左右フック/左右アッパー/ボディジャブ&ストレート/レバーブロック - カット
ロー/ミドル - 前蹴り
パリー／払い受け
フィジカル
- プッシュアップ
- スクワットジャンプ
- 腹筋バイシクル
- プランク
各20秒※プランクのみ30秒
スパーリング
- ライトスパー2分.１R
バンテージ巻き
- 正しくバンテージを巻けているか
シャドー
- ジャブ
- ストレート
- フック
- アッパー
- レバー
- ロー
アウト／イン - 左右ミドル・ハイキック・前蹴り
- 膝蹴り
- フリー（2分.１R）
ミット
- ジャブ
- ストレート
- フック
- アッパー
- レバー
- ロー
アウト／イン - 左右ミドル
- ハイキック
- 前蹴り
- 膝蹴り
- フリー（２分.２R）
受け返し（ディフェンス）
- パーリング
ジャブ/ストレート／ワンツー、逆ワンツー/左右アッパー - ブロッキング
ボディジャブ&ストレート／ジャブアッパー、ストレートアッパー／ジャブ→右ボディ、ストレート→左ボディ - カット
左右ロー、左右ミドル - 前蹴り
パリー／払い受け - 膝蹴り
左右捌き - ハイキック
左右ブロッキング
フィジカル
- プッシュアップ
- スクワットジャンプ
- 腹筋バイシクル
- プランク
各30秒※プランクのみ60秒
スパーリング
- ライトスパー2分.１R
シャドー
- パンチフリー（１分）
※基本のパンチ全て使うこと - キックフリー（１分）
※基本のキック全て使うこと - 肘フリー（１分）
※肘中心でのシャドーをすること - フリー3分.１R
ミット
- パンチフリー（１分30秒）
- キックフリー（１分30秒）
- 肘フリー（１分）
※肘中心のミット打ちを実施 - フリー（２分30秒.２R）
受け返し（ディフェンス）
- 受け返し
交互にパンチ１本打つ／交互にパンチ２本打つ／交互にパンチ３本ずつ／交互にパンチ３本＋キック１ - ブロッキング
ジャブ／ワンツー／ワンツー→フック／ワンツー→ボディ - 受け返し
交互に蹴り１本ずつ - 蹴りマス
２分１R
フィジカル
- プッシュアップ
- スクワットジャンプ
- 腹筋バイシクル
- プランク
各45秒
※プランクのみ60秒
スパーリング
- ライトスパー2分30秒.２R
首相撲
- 基本的な捌き
シャドー
- ジャブ
- ストレート
- フック
- アッパー
- レバー
- ロー
アウト／イン - 左右ミドル
- ハイキック
- 前蹴り
ミット
- ジャブ
- ストレート
- フック
- アッパー
- レバー
- ロー
アウト／イン - 左右ミドル
- ハイキック
- 前蹴り
- フリー（２分.１R）
フィジカル
- プッシュアップ
- スクワットジャンプ
- 腹筋バイシクル
- プランク
各20秒
※プランクのみ30秒
折りたたみ可能な行
シャドー
- ジャブ
- ストレート
- フック
- アッパー
- レバー
- ロー
アウト／イン - 左右ミドル
- ハイキック
- 前蹴り
- 膝蹴り
- フリー（2分.１R）
ミット
- ジャブ
- ストレート
- フック
- アッパー
- レバー
- ロー
アウト／イン - 左右ミドル
- ハイキック
- 前蹴り
- 膝蹴り
- フリー（２分.２R）
フィジカル
- プッシュアップ
- スクワットジャンプ
- 腹筋バイシクル
- プランク
各30秒
※プランクのみ60秒
シャドー
- パンチフリー（１分）
※基本のパンチ全て使うこと - キックフリー（１分）
※基本のキック全て使うこと - 肘フリー（１分）
※肘中心でのシャドーをすること - フリー3分.１R
ミット※打つ側と受ける側の両方実施
- パンチフリー（１分30秒）
- キックフリー（１分30秒）
- 肘フリー（１分）
※肘中心のミット打ちを実施 - フリー（２分30秒.２R）
フィジカル
- プッシュアップ
- スクワットジャンプ
- 腹筋バイシクル
- プランク
各45秒
※プランクのみ60秒
バンテージ巻き
- 自分以外の人に正しくバンテージを巻く
トレーナー
苦瓜 一斉（にがうり いっせい）
沖縄県出身 東京都在住
元プロボクサー
株式会社FRONTIER GATE代表取締役
一般社団法人JapanFitness格闘アーツ協会副理事
ボクシングエクササイズトレーナー
フィットネスプログラム開発
フィットネス関連コンサルティング
体験者の声
T.Aさん（20代）
健康と興味でキックボクシングを始めました。だんだん自分でも強くなっていくのが分かり、今の自分の実力を試したくて受講しました。スポーツの資格を取得したのは初めてでとても嬉しいです。
M.Nさん（40代）
私は格闘系のインストラクターとして格闘系を追い続けてきた証としてこのライセンステストを受けました。内容的に勉強になり、これを受ける前と後では 自分にとって大きなプラスになりました。試合には出なくてもキックボクシングや格闘エクササイズがが好きな方は是非受けることをお勧めします。 確実に新たなステージが見えてその後の自分自身に自信がもてます。宜しくお願い致します
よくある質問
お申し込みの流れ
プロライセンスメニュー
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JFKA プロライセンス事前スペシャルパーソナルトレーニング
通常価格 ¥22,000 JPY通常価格単価 あたり -
プロキックボクシングライセンステスト
通常価格 ¥24,750 JPYから通常価格単価 あたり -
JFKA プロキックボクシングライセンス登録料
通常価格 ¥26,400 JPY通常価格単価 あたり
